非常用トイレ100回分で足りる?家族人数別の日数と必要回数を解説

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「非常用トイレは100回分もあれば、家族でしばらく安心できそう」——そう考えて100回セットを選ぶ方は少なくありません。数字がキリよく、多く感じられるからです。けれど本当に足りるかどうかは、100という数字だけでは決まりません。

実際に必要な回数は、家族の人数と備える日数によって大きく変わります。同じ100回分でも、1人暮らしなら20日分になり、4人家族なら5日分にしかなりません。この記事では公的機関の目安をもとに、あなたのご家庭で100回分が足りるのかを、計算しながら一緒に確認していきます。

この記事の結論

  • 100回分で足りるかは「人数 × 1日の回数 × 日数」で決まる
  • 1人1日5回で計算すると、3人×7日=105回。100回では5回不足する
  • 120回分なら105回という必要回数を上回り、計算上は15回分多く確保できる
  • 4人×7日=140回のため、120回分1セットでも不足する
  • セットの数字ではなく、自分の家庭に必要な回数から選ぶのが確実

非常用トイレ100回分で足りる?先に結論

結論からお伝えすると、100回分で足りるかどうかは「何人で・何日分を想定するか」で変わります。100回分そのものが少ないわけでも、多いわけでもありません。まずは代表的な3つのケースで、100回分がどこまでカバーできるかを見てみましょう。

1

1〜2人世帯・7日分

1人なら35回、2人でも70回。いずれも100回分の範囲に収まり、1週間分を計算上カバーできます。

2

3人家族・7日分

必要回数は105回。100回分では5回不足します。120回分なら105回を上回り、計算上は余裕が生まれます。

3

4人家族・7日分

必要回数は140回。100回分でも120回分でも1セットでは不足し、複数セットや追加備蓄が必要になります。

このように、100回分は「1〜2人の1週間」や「3〜4人の数日間」には十分な量です。一方で、3人以上で1週間分を想定すると足りないケースが出てきます。次の章から、人数別に具体的な数字で確認していきましょう。そもそも何回分を備えればよいかは、非常用トイレは何回分必要?でも詳しく解説しています。

非常用トイレ100回分は何日使える?

100回分が何日もつかは、1つの計算式で求められます。1人が1日にトイレへ行く回数の目安を使い、家族の人数で割るだけです。

100回 ÷(人数 × 5回/日)= 使える日数

1人1日あたりの回数は、公的機関が示す「成人およそ5回」を目安にしています。

公的機関の考え方

内閣府の「避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン」では、トイレの平均的な使用回数を1日5回として必要数を試算しています。経済産業省も成人の平均排泄回数を1日5回とし、1人35回分/週の災害時用トイレ備蓄を案内しています。実際の使用回数には個人差があるため、家庭の備蓄量を考える際の計算基準として活用してください。

この式にあてはめると、100回分で使える日数は次のようになります。

家族人数 1日の使用回数(目安) 100回で使える日数 7日分を満たすか
1人 5回 20日 満たす
2人 10回 10日 満たす
3人 15回 約6.7日 満たさない(7日に5回不足)
4人 20回 5日 満たさない
5人 25回 4日 満たさない
6人 30回 約3.3日 満たさない

「約6.7日=ほぼ7日分」と考えないよう注意
3人家族の100回分は約6.7日分です。「ほぼ1週間」と感じられますが、7日分に必要な105回には5回足りません。小数の日数を切り上げて「足りる」と判断すると、最後の数回で不足するおそれがあります。

家族人数別|3日分・7日分なら何回必要?

今度は逆に、「何回分を備えればよいか」を人数別に計算します。国の防災に関する普及啓発では、最低3日間、推奨1週間分の食料・飲料水・携帯トイレ・簡易トイレ等の備蓄が示されています。必要回数は次の式で求めます。

人数 × 5回/日 × 日数 = 必要回数

下表は、この式で3日分・7日分を計算したものです。100回分・120回分で7日分をまかなえるかも並べました。

家族人数 3日分の必要回数 7日分の必要回数 100回で7日分 120回で7日分
1人 15回 35回 満たす 満たす
2人 30回 70回 満たす 満たす
3人 45回 105回 5回不足 満たす(15回多い)
4人 60回 140回 40回不足 20回不足
5人 75回 175回 75回不足 55回不足
6人 90回 210回 110回不足 90回不足

3日分だけを見れば、6人家族(90回)まで100回分の範囲に収まります。分かれ目になるのは7日分です。3人以上で1週間を想定すると、100回分では足りなくなり、備える容量を見直す必要が出てきます。回数の考え方をさらに深く知りたい方は非常用トイレは何回分必要?を、120回分で何日もつかは120回分は何日使える?で確認できます。

100回分と120回分を比較するとどう違う?

100回分と120回分の差はわずか20回ですが、家族人数によっては「足りる/足りない」の境目になります。ここでの比較は特定の商品同士の性能比較ではなく、あくまで備蓄回数の違いとして整理します。

100回分

  • 1人で20日/2人で10日
  • 3人×7日(105回)には5回不足
  • 4人×7日(140回)には40回不足
VS

120回分

  • 1人で24日/2人で12日
  • 3人×7日(105回)を上回る(計算上15回多い)
  • 4人×7日(140回)には20回不足
比較項目 100回分 120回分
総回数 100回 120回(100回より20回多い)
1人で使える日数 20日 24日
2人で使える日数 10日 12日
3人で使える日数 約6.7日 8日
4人で使える日数 5日 6日
3人×7日(105回) 5回不足 満たす
4人×7日(140回) 40回不足 20回不足

整理すると、3人家族で1週間分を想定する場合は、100回分より120回分のほうが必要回数(105回)を満たしやすいと言えます。一方で、4人以上・7日分では120回分でも足りないため、120回分がすべての家庭の正解というわけではありません。人数と日数を先に決めることが、過不足のない備えにつながります。

100回分で足りる家庭・不足する家庭

これまでの計算をもとに、100回分で足りる家庭と不足する家庭を整理します。いずれも「1人1日5回」で試算した目安です。使用回数には個人差があるため、実際には少し余裕をもって考えると安心です。

100回分で足りる目安

  • 1人・7日分(35回)
  • 2人・7日分(70回)
  • 3人・3日分(45回)
  • 4人・3日分(60回)
  • 5人・3日分(75回)
  • 6人・3日分(90回)

100回分では不足する目安

  • 3人・7日分(105回)→ 5回不足
  • 4人・7日分(140回)→ 40回不足
  • 5人・7日分(175回)→ 75回不足
  • 6人・7日分(210回)→ 110回不足
IPIC SONAEの実務提案

1日5回はあくまで計算基準で、実際の使用回数には個人差があります。備蓄日数を決めたら、計算結果と家庭の状況、保管スペース等を確認して必要量を決めてください。国の普及啓発では最低3日間、推奨1週間分の備蓄が示されています。

120回分がおすすめになるのはどんな家庭?

ここまでの計算から、120回分で必要回数を満たせる代表的なケースを整理します。

3人家族で1週間を想定する家庭

必要回数は105回。100回分では5回足りませんが、120回分なら計算上これを上回ります。

1〜3人で必要回数より多めに確保する場合

計算上の必要回数を上回る容量を選びたい場合の一例です。

4人以上で1週間分を想定するなら、120回分1セットでは足りません
4人×7日=140回、5人=175回、6人=210回です。120回分だけでは不足するため、複数セットの用意や、60回分・120回分を組み合わせた追加備蓄を検討してください。

「もう少し容量を増やしたい」「複数セットで家族分をそろえたい」という場合は、120回分で何日もつかを整理した120回分は何日使える?もあわせてご覧ください。在宅避難を前提に備える方は在宅避難のトイレ対策、保管の分け方は非常用トイレの保管場所が参考になります。

セット回数ではなく「必要回数」から選ぶ

100回・120回といったセットの数字を先に選ぶと、人数や日数に合わないことがあります。おすすめは、次の4ステップで必要回数を出してから容量を選ぶ順番です。

STEP1使用人数を決める
在宅避難で非常用トイレを使用する家族の人数を確認します。来客等を備蓄対象に含める場合は、その人数も加えます。
STEP2備蓄日数を決める
国の普及啓発では最低3日間、推奨1週間分の備蓄が示されています。自宅の災害リスクや保管条件も踏まえて備蓄日数を決めます。
STEP3必要回数を計算する
「人数 × 5回 × 日数」で必要回数を出します。例:3人 × 5回 × 7日=105回。
STEP4必要回数以上の容量を選ぶ
計算結果を上回るセットを選びます。105回なら120回分、140回なら120回分+追加、というように調整します。

自宅用と持ち出し用は分けて考える

非常用トイレには2つの役割があります。1つは自宅にとどまる在宅避難で使う「自宅用」、もう1つは避難所へ移動するときに持ち出す「携帯用」です。ここまでの人数×日数の計算は、自宅で数日分をまかなう自宅用の考え方です。

自宅用と持ち出し用では、必要な数量・携帯性・保管場所が異なります。持ち出し用の数量に全国一律の基準があるわけではないため、避難先までの移動、家族人数、防災リュックの重量等を踏まえて決めてください。自宅用は在宅避難で想定する日数から必要回数を計算します。

選ぶ際の細かなポイントは非常用トイレの選び方、凝固剤の仕組みは凝固剤とは?、実際の使い方は非常用トイレの使い方で解説しています。女性や高齢のご家族に配慮した備えは女性向けの備え・高齢者向けの備えもご参照ください。

自分の家庭に必要な回数から選びませんか

まずは「人数 × 5回 × 日数」で必要回数を計算し、必要量を満たす容量を確認してください。たとえば3人×7日なら105回です。IPIC SONAEの「トイレのミカタ」は60回分・120回分を展開しています。セット内容・保存期間・使用方法等は商品ページでご確認いただけます。

120回分の非常用トイレを見る非常用トイレ一覧を見る

よくある質問

100回分は何人家族向けですか?

1日5回・7日分で計算すると、1〜2人世帯であれば100回分の範囲に収まります(1人35回、2人70回)。3人以上で1週間分を想定する場合は、105回以上必要になるため不足することがあります。

100回分は4人家族で何日分になりますか?

4人×5回=1日20回なので、100÷20=5日分です。7日分に必要な140回には40回足りません。4人家族で1週間を想定する場合は、追加の備蓄が必要になります。

3人家族なら100回分で足りますか?

1日5回で計算すると、3日分は45回、7日分は105回です。100回分は7日分には5回不足し、120回分なら105回を上回ります。

100回分と120回分ならどちらを選べばよいですか?

人数と備蓄日数から必要回数を計算して判断します。1〜2人×7日なら100回・120回のどちらも必要回数を満たします。3人×7日では105回なので120回分は満たしますが、100回分は5回不足します。4人×7日では140回必要なため、どちらも1セットでは不足します。

120回分あれば4人家族で1週間足りますか?

4人×5回×7日=140回のため、120回分では20回不足します。140回以上となるよう、セット数や容量の組み合わせを確認してください。

非常用トイレは1人1日何回で計算しますか?

内閣府のガイドラインではトイレの平均的な使用回数を1日5回としており、経済産業省も成人の平均排泄回数を1日5回としています。実際の使用回数には個人差があるため、備蓄量を計算する際の基準として活用してください。

3日分と7日分、どちらを備えればよいですか?

国の防災に関する普及啓発では、最低3日間、推奨1週間分の食料・飲料水・携帯トイレ・簡易トイレ等の備蓄が示されています。家庭の災害リスクや保管条件を踏まえて備蓄日数を決めてください。

余った非常用トイレは長期保管できますか?

保存期間・保管条件は製品ごとに異なります。メーカーが示す期限の起点や保管条件を確認し、家庭で決めた管理サイクルに沿って数量・期限を確認してください。詳しくは非常用トイレの保存期間で解説しています。

まとめ

非常用トイレ100回分が「多いか少ないか」よりも大切なのは、自分の家庭に必要な回数を満たしているかです。1人1日5回で計算すると、1〜2人の1週間分は100回分でカバーできますが、3人×7日=105回では5回不足します。120回分ならこの105回を上回り、計算上は15回分多く確保できます。

一方で、4人×7日=140回、5人=175回のように、人数が増えれば120回分1セットでも足りません。その場合は複数セットや追加備蓄で調整します。まずはご家庭の人数と日数を決め、「人数 × 5回 × 日数」で必要回数を出すこと。計算した必要回数と現在の備蓄量を照らし合わせて、不足がないか確認しておきましょう。

AUTHOR / SUPERVISOR

執筆・監修|防災士 山根

アイピック株式会社所属。2024年に防災士資格を取得。IPIC SONAEで展開してきた製品の開発にチームの一員として携わり、商品開発で得た実務的な知見と防災士としての知識をもとに、防災情報を執筆・監修しています。

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