防災リュックにヘルメットは必要？防災ずきんとの違いと備え方

防災リュックにヘルメットは必要？

頭を守る用品は、備えておくことをおすすめします。防災用ヘルメットは、その有力な選択肢です。

ここで押さえておきたいのは、これらが「持ち出すもの」の例として挙げられている点です。リュックの中に入れておくことが条件ではありません。避難するときに頭を守れる状態で持ち出せることが大切です。置き場所の考え方は、この記事の後半で整理します。

なぜ頭を守る備えが必要か

地震の揺れでは、棚の上の物が落ちたり、家具が倒れたりすることがあります。揺れがおさまった後も、避難のために移動する途中で、割れたガラスや外壁、看板などが落ちてくる場合があります。

ここから分かるのは、頭を守ることが、地震のときの身の安全を考えるうえで基本になるということです。揺れている最中は、まず手近なもので頭を守り、揺れがおさまってから避難するときに頭部保護の用品を使う、という流れを想定しておくと、置き場所や持ち出し方を決めやすくなります。家具の固定など、落下物そのものを減らす対策もあわせて考えてください。

頭部保護の4ステップ｜「入れるか」ではなく「すぐかぶれるか」

「ヘルメットをリュックに入れるべきか」という問いは、「避難を始める前に頭を守れるか」と言い換えると判断しやすくなります。次の4つの順で考えます。

この4つがそろって初めて、頭部保護の備えが「使える」状態になります。どれか一つが欠けていれば、そこを補えば十分です。

ヘルメットと防災ずきんの違い｜優劣ではなく特徴で比べる

防災用ヘルメットと防災ずきんは、構造も、確認できる規格や表示も違います。落下物・飛来物への頭部保護を主目的にする場合は、その用途に対応した規格・表示を確認できる防災用ヘルメットを第一候補にします。一方、防災ずきんには頭から首・肩まで覆う製品や、防炎性能を確認できる製品があります。両者を同じ性能の用品として扱わず、最終的には製品ごとの表示や説明書で確かめてください。

選ぶときは、何から頭を守りたいか、その性能が表示や規格で確認できるか、本人がすぐにかぶれるかで考えます。落下物・飛来物への頭部保護を主目的にするなら、その用途に対応した規格・表示を確認できる防災用ヘルメットを第一候補にします。防災ずきんを選ぶ場合も、製品の表示と用途を確認してください。

規格・表示で何を確認するか

「防災用」という商品名だけでは、どんな性能が確かめられているかは分かりません。次のような表示を確認します。

防災用ヘルメット｜「労・検」ラベルと区分

保護帽の規格には、物が落ちてきたり飛んできたりする危険に備える「飛来・落下物用」、高い所から落ちたときに備える「墜落時保護用」などの区分があり、それぞれ試験の方法が異なります。ヘルメットの内側などのラベルで、どの区分に合格しているかを確認してください。

自転車用・工事用と同じに考えない

ヘルメットには、産業用（工事用など）、乗車用（バイク用）、自転車用などの種類があり、使う場面に合わせた性能が求められています。たとえば自転車用ヘルメットは、自転車に乗っている人が転倒や衝突をしたときに頭を守ることを目的にしています。種類が違えば想定している場面も違うため、「ヘルメットならどれでも防災に使える」とは考えず、表示されている規格と用途を確かめることが大切です。

防災ずきん｜防炎製品ラベル

東京消防庁は、防炎製品の例として防災頭巾を挙げています。日本防炎協会が定める基準に適合した防炎製品には「防炎製品ラベル」が付けられます。このラベルは防炎性能について確認するための表示であり、ヘルメットの「飛来・落下物用」などと同じ頭部衝撃保護性能を示すものではありません。防災ずきんを選ぶときは、ラベルの意味と、製品の説明でどんな性能が確認できるかを見てください。

折りたたみ式ヘルメット｜収納性と性能は分けて考える

折りたたみ式のヘルメットは、たたむと薄くなり、リュックの中や棚のすき間に収めやすいのが特徴です。リュックに入らないという悩みには、有力な選択肢になります。

ただし、性能は「折りたたみ式かどうか」という形では決まりません。通常の形のヘルメットと同じく、「労・検」ラベルなどの規格の表示と、製品の仕様を確認してください。また、折りたたみ式は使うときに展開する手順があります。平時に一度、説明書に従って展開し、正しく装着するところまで確認しておきましょう。

どこに置くか｜避難を始める前に装着できる位置

頭部保護の用品は、避難を始める前に手に取ってかぶれる位置に置くことが判断の軸です。リュックの中が正解のこともあれば、そうでないこともあります。

防災リュック全体の置き場所の考え方は、防災リュックはどこに置く？で解説しています。

リュックに入らない場合｜入らなくても備えはできる

ヘルメットがリュックに入らないことは、珍しくありません。リュックに入らない＝頭部保護の備えができない、ではありません。前の章のとおり、リュックのそばに置いて一緒に持ち出す方法があります。

リュックの外側に取り付ける方法を考える場合は、慎重に判断してください。移動中に外れて落ちないか、引っかかって動きを妨げないか、ヘルメットとリュックのそれぞれのメーカーがその使い方を想定しているかを確かめる必要があります。確かめられない場合は、無理に取り付けず、別に持ち出す方法を選びます。

リュックの容量や詰め方を見直したい場合は、防災リュックの容量は何Lがいい？と防災リュックの詰め方をご覧ください。

本人と家族に合わせる｜全員同じサイズにしない

頭の大きさや形は、人によって違います。家族全員に同じヘルメットや防災ずきんを用意しても、それぞれの頭に合っていなければ、ずれたり脱げたりしやすくなります。

• サイズ調整：内側のバンドなどで、使う人の頭に合わせて調整する
• あごひも：かぶったときに締められる長さか確かめる
• 眼鏡や補聴器との干渉：ふだん眼鏡や補聴器を使う人は、かぶったときに当たらないか、外れないか確かめる
• 本人が自分で装着できるか：子どもや高齢の家族は、自分でかぶれるか、手伝いが必要かを把握しておく

子ども用は、年齢だけでなく頭の大きさと、本人が装着できるかで選びます。子どもの備えの全体は子どもの防災リュックに必要なもの、眼鏡や補聴器など高齢の家族の備えは高齢者の防災リュックに必要なもので解説しています。

平時に一度かぶって確かめる

ヘルメットや防災ずきんは、買っただけではいざというときに使えないことがあります。平時に一度、次の点を確かめておきましょう。

• 置き場所から取り出して、すぐにかぶれるか
• 使う人の頭に合わせてサイズを調整したか
• あごひもを締められるか。締め方を覚えているか
• 眼鏡や補聴器などと干渉しないか
• 折りたたみ式は、説明書に従って展開し、正しく装着できるか
• 子どもや高齢の家族が、自分で、または手伝いがあればかぶれるか

かぶり方や調整の方法は、製品ごとの説明書に従ってください。

点検と交換の目安｜製品の表示とメーカーの案内を優先

ヘルメットは、使っていなくても素材が劣化することがあります。見た目に問題がなくても、定期的に点検しましょう。

点検では、帽体のひび、へこみ、変形、色の変化、内装やあごひもの傷みや汚れ、部品の欠けがないかを確かめます。交換の時期は、製品ごとの説明書やメーカーの案内を優先してください。防災ずきんも、破れやほつれ、詰め物の偏りがないかを見て、製品の表示に従います。防災リュック全体の見直しとあわせて、点検の日を決めておくと忘れにくくなります。

IPIC SONAEの防災用品の場合

IPIC SONAEの「防災リュック 1人用47点セット」は、保存水や保存食、ライト、ラジオ、携帯簡易トイレなど、初期避難で使う一般的な用品をまとめた土台です。公式ページの内容物一覧には、ヘルメットや防災ずきんなどの頭部保護用品は含まれていません。

そのため、セットを用意した場合も、頭部保護の用品はこの記事の4ステップに沿って別に考える必要があります。IPIC SONAEでは防災ヘルメットも取り扱っています。選ぶ際は、商品ページで規格の表示、サイズ、収納時の形を確かめ、ご家庭の置き場所と使う人に合うものを検討してください。

頭部保護の備えチェックリスト

よくある失敗

1. 買っただけで、一度もかぶっていないサイズやあごひもの調整ができておらず、いざというときに手間取ります。
2. 押し入れの奥にしまっている避難を始める前に取り出せません。すぐかぶれる位置に置きます。
3. 家族全員が同じサイズ頭に合わないと、ずれたり脱げたりしやすくなります。
4. 防災ずきんとヘルメットを同じものだと思う構造も、確認できる規格や表示も違います。
5. 「防災用」という名前だけで選ぶ規格のラベルや表示を確かめます。
6. マークがあればどんな状況でも安全だと思う規格は決められた条件の試験に合格したことを示すものです。
7. 折りたたみ式の性能や広げ方を確かめていない形ではなく表示で性能を確かめ、広げ方も練習します。
8. リュックに入らないからと備えをあきらめるリュックのそばに置いて一緒に持ち出す方法があります。
9. ひびや劣化を確かめていない日本ヘルメット工業会は、防災用ヘルメットを1年に1回以上点検するよう案内しています。

よくある質問

まとめ

地震などで物が落ちたり倒れたりする場面に備えて、頭を守る用品は用意しておくことをおすすめします。落下物・飛来物への頭部保護を主目的にするなら、その用途に対応した規格・表示を確認できる防災用ヘルメットを第一候補にします。防災ずきんは構造や確認できる表示が異なるため、同じ性能の用品として扱わず、目的と製品表示を確かめて選びます。

そして大切なのは、必ずリュックの中にしまうことではなく、避難を始める前にすぐかぶれる位置に置くこと。家族それぞれの頭に合わせて調整し、平時に一度かぶって確かめ、定期的に点検します。

今日、家にあるヘルメットや防災ずきんを取り出して、一度かぶってみる。その小さな確認が、避難時に頭部保護用品を実際に使える状態にしておく第一歩になります。防災を、『じぶんゴト』に。IPIC SONAEは、日々の見直しを通じた備えを提案しています。

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